鰹のたたき ~薬味たっぷりで~

ゆみこ’Sキッチン
ゆみこ’Sキッチン @cook_40044749

薬味 てんこもりを鰹の上にたっぷりのせます。 「鰹ってこんなに美味しかったんだ!」改めて鰹の美味しさを知るレシピ・・です
このレシピの生い立ち
鰹を美味しく食べる方法は・・・と考えたときに私はこの方法が最も好きです!
お皿に残った薬味はぜんぶ集めてごはんにのせると美味しいです。

鰹のたたき ~薬味たっぷりで~

薬味 てんこもりを鰹の上にたっぷりのせます。 「鰹ってこんなに美味しかったんだ!」改めて鰹の美味しさを知るレシピ・・です
このレシピの生い立ち
鰹を美味しく食べる方法は・・・と考えたときに私はこの方法が最も好きです!
お皿に残った薬味はぜんぶ集めてごはんにのせると美味しいです。

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材料

3人分
  1. 1さく
  2. ごま 小さじ1
  3. にんにく(みじん切り) 大さじ4くらい
  4. 小ねぎ(小口切) 1束分
  5. 生姜(みじん切り) 大さじ2
  6. ピンクペッパー 少々
  7. 茗荷(刻む) 2個
  8. オリーブ 大さじ2
  9. 塩・胡椒 各少々
  10. ポン酢醤油 適宜

作り方

  1. 1

    鰹に塩・胡椒をして、少し時間をおき、フライパンを熱しごま油をいれ、鰹の水分を取り、全面をさっと焼く。

  2. 2

    1をクッキングペーパーに移し余分な油分などを取り、ラップに包みひとまず冷凍庫へ入れておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油とニンニクを入れじっくりカリッとなるまで炒め油とニンニクにわけておく。

  4. 4

    生姜・ねぎ・茗荷を刻む。
    2を薄めに切り、お皿に盛り、薬味をたっぷり散らしポン酢をまわしかける。

コツ・ポイント

焼くときは強火でさっと焼き、焼きすぎないこと。
薬味は多すぎるくらいが美味しい。

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御殿場でクックパッド料理教室を始めました!(クックパッド御殿場教室)医食同源 美食同源 食べ物が体を作るという思いで日々食事と向き合っています。 30数年 家族(夫・4人の子供)の食事を作り続けた母の底力があります。食事作りの大切さ、楽しさが伝わればと思っています。笑の調味料も加わる楽しい教室です。(笑)クックパッド料理教室 御殿場教室をクリックして覗いてみて下さいね!
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