ちくわ磯部揚げ風

クックPZD156☆
クックPZD156☆ @cook_40262192

アルミホイルにのせたらトースターにまかせれば、暑いキッチンに立たなくてすみます
洗い物も少ないです
このレシピの生い立ち
ちくわの磯辺揚げが好きなのですが、揚げ物は面倒だし火の前に立つのがイヤ(笑)←異常なくらい暑がりなんです

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材料

  1. ちくわ 1パック
  2. マヨネーズ 大さじ1
  3. 青のり 小さじ1
  4. 天かす 適量(大匙1以上がおすすめ)
  5. 溶けるチーズ 適量(お好み)
  6. ポン酢(めんつゆでもOK) ちょろっと~小さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわを切る
    切り方は、お好みで

  2. 2

    マヨネーズと青のりとポン酢を混ぜて、1に。
    混ぜる時につかった、お箸とかスパチュラとかナイフとかでいいです

  3. 3

    天かす、チーズをのせて、トースターでチーズがとろけたら完成

コツ・ポイント

分量は気にせずに、目安程度でOK
ある程度マヨネーズの粘度が保てていればべちゃ~っとはなりません

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レシピ作者

クックPZD156☆
クックPZD156☆ @cook_40262192
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一人暮らしなので、冷凍保存できるものを少しずつ。普通にごはん摂ると、体調が悪くなるのが悩み。運動を続けているので、タンパク質と脂質を意識しています。
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