かきたま豆苗汁

材料費実質0円

出汁が出る三拍子の具。中華風のスープも美味しいけど、みそ汁もまたたまりません！

かき玉を味噌汁で飲みたくて…。

❁2016年12月14日❁話題入り溶き卵だけの味噌汁だけどこれがうまい！

味噌汁に豆苗～♪

材料費 あまりかけずに 温まろ！

原価・材料全部で１９６円（＾0＾）1人分、50円（＾0＾）安くて美味しい♪

2018.5/23～人気検索トップ10！

豆苗は絶対１００円で買えるので、給料日前には重宝する緑黄色野菜です。

材料費は２人分＝250円。お買い得だけど栄養満点の豆苗は年末年始でお疲れの胃腸と財布を助けます。

100円以内でビタミン豊富なシャキシャキ豆苗で即席スープです。

出汁を吸ったお揚げがじゅわ～っと美味しいおかずです。しかも材料費がお財布に優しい！

炒め物を...と思っていた材料が、結果♪お味噌汁になっちゃいました♡

味噌汁は毎日頂きます。ほうれん草の味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

材料費が安くて簡単にできるのでオススメです( ^ω^ )

味噌汁は毎日頂きます。人参多めで作った味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

ふわふわたまごで優しいほっこり味噌汁♪

使う材料豚肉と豆苗とポン酢だけ！！ズボラレンチンおかずいかがですか？

ほっこり味噌汁　切り干し大根を使ったかきたま味噌汁です。ほっこりします。

味噌汁は毎日頂きます。豆腐と水菜の味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

味噌汁は毎日頂きます。えのきと小松菜の味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

安くて栄養価の高い豆苗を味噌汁の具に使ってみました。優しいお味で大好きな味噌汁です。

味噌汁は毎日頂きます。下茹でし冷凍保存したほうれん草を使いささっと作った味噌汁です。

ごま油香るシンプルなおみそ汁。。

味噌汁は毎日頂きます。ほうれん草をさっと入れただけのかきたま味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

豆苗の独特なおいしさを存分に味わえます✾中華風の味わいと野菜たっぷりなところがお気に入りです♪

育てた豆苗で、ふんわり卵の簡単お味噌汁です。

味噌汁は毎日頂きます。旬のおかひじきを使った味噌汁です。翌朝も食べるので量も多めです。

具だくさんなお味噌汁が飲みたくて。

シャキシャキ食感が美味しい栄養豊富なエンドウ豆の若芽「豆苗」を使った、カンタンおすすめレシピをご紹介いたします！豆苗は特にビタミンB群が豊富で、その他にも食物繊維やミネラルなど栄養バランスがとてもよくとれた野菜です。また、カロテンは4700μgと他の野菜と比べても群を抜いて多く含まれています。お鍋、炒め物、和え物、お味噌汁や麺類のトッピングなど、様々なお料理に使える、万能常備菜です！