カレー味かぼちゃの煮物♪簡単フライパンで
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
ビタミンE・レチノール・K・C・食物繊維・B6・葉酸を多く含むかぼちゃ♪彼氏・ご主人・子供も大好きなカレー味♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
カレー味かぼちゃの煮物♪簡単フライパンで
ビタミンE・レチノール・K・C・食物繊維・B6・葉酸を多く含むかぼちゃ♪彼氏・ご主人・子供も大好きなカレー味♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補気・健脾
適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
作り方
- 1
材料をそろえる
-
- 2
かぼちゃを3cm角に切る
-
- 3
玉ねぎは1cm幅のくし切りにして、１枚１枚玉ねぎをバラバラにする
-
- 4
フライパンで軽く塩こしょうしたひき肉を炒める
-
- 5
２のかぼちゃを加え、炒める
-
- 6
カレー粉を入れて炒める
-
- 7
白ワインを加え
-
- 8
水を加え
-
- 9
落とし蓋をして、煮る。時々、落し蓋を上げて混ぜる。
-
- 10
３の玉ねぎを加え、水分が足らないようなら足して下さい
-
- 11
再び落とし蓋をして煮る。
-
- 12
味を見ながらしょうゆを加え
-
- 13
出来あがり！
-
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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