離乳食後期~完了期☆鮭チャーハン

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

甘塩鮭を使ったチャーハンです。鮭に味がするから、味付けなし!大人でも美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
親が焼き鮭を食べるので、鮭で何か主食を作れないかと思って。

離乳食後期~完了期☆鮭チャーハン

甘塩鮭を使ったチャーハンです。鮭に味がするから、味付けなし!大人でも美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
親が焼き鮭を食べるので、鮭で何か主食を作れないかと思って。

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材料

二人分
  1. 甘塩鮭 1切れ
  2. 小松菜(葉の部分) 30g
  3. 1個
  4. サラダ油 少量
  5. だし汁 大さじ2

作り方

  1. 1

    甘塩鮭は焼いて、身をほぐす。

  2. 2

    小松菜はあらみじん切りにする。

  3. 3

    卵は溶いておく。

  4. 4

    プライパンに少量の油を引き、鮭と小松菜をいれて炒める。

  5. 5

    だし汁を入れて小松菜がしんなりし、水気がなくなるまで炒める。

  6. 6

    5を一度皿にうつす。

  7. 7

    フライパンに溶き卵をいれ、炒り卵を作る。

  8. 8

    7に、ご飯とよけておいた小松菜と鮭を入れて炒めて完成!!

  9. 9

コツ・ポイント

鮭の骨には十分注意してください!

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
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3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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