野菜たっぷり男子弁当 36
久々の魚弁当‼️
このレシピの生い立ち
珍しくお肉の食材が不足していて、そんなとき、生協のぶりが届いたのでした。
作り方
- 1
卵焼きを焼きます。のりを巻いて、味付けは、醤油麹で。
- 2
前日に調味料に漬け込んだぶりに片栗粉をつけて、油であげます。
- 3
ゆでブロッコリー、ミニトマト、作りおきのれんこんのごま煮を詰めて完成です。
コツ・ポイント
揚げ物するときは、手間がかかるので、他のものは、簡単なものにしています。
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