鉄分補給に!ひじきチャーハン

ちこchan @cook_40077327
ファミリーマートコレクションの豆とひじきのサラダを使って、手軽にチャーハン作ってみました。1人ランチに、お子様に。
このレシピの生い立ち
妊婦の頃、鉄分不足に悩んでいまさした。手軽に鉄分補給ができるメニューをと考えた時にひじき煮のリメイクを考えました。ファミリーマートコレクションでは手軽な1人分のひじきサラダがあるので活用しました。
鉄分補給に!ひじきチャーハン
ファミリーマートコレクションの豆とひじきのサラダを使って、手軽にチャーハン作ってみました。1人ランチに、お子様に。
このレシピの生い立ち
妊婦の頃、鉄分不足に悩んでいまさした。手軽に鉄分補給ができるメニューをと考えた時にひじき煮のリメイクを考えました。ファミリーマートコレクションでは手軽な1人分のひじきサラダがあるので活用しました。
作り方
- 1
材料を用意します。
- 2
フライパンにバターを熱し、ファミリーマートコレクションの豆とひじきのサラダを炒めます。
- 3
温かいご飯を入れて混ぜ合わせます。
- 4
混ぜ合わせたら、めんつゆを回し入れて、炒め合わせたら完成です。
コツ・ポイント
ひじき煮を手軽なファミリーマートコレクションを活用しました。手軽に鉄分補給ができる、ひじき煮のリメイクチャーハンです。
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