トマトとチーズでめかじきソテー

miwappy
miwappy @cook_40159529

トマトと粉チーズで、ちょっと洋風に。
このレシピの生い立ち
めかじきにトマトとチーズで、簡単に子どもが食べやすいご馳走にしてみたくて。

トマトとチーズでめかじきソテー

トマトと粉チーズで、ちょっと洋風に。
このレシピの生い立ち
めかじきにトマトとチーズで、簡単に子どもが食べやすいご馳走にしてみたくて。

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材料

2人分
  1. めかじきの切り身 2切れ
  2. トマト 1こ
  3. しめじ 1/2株
  4. オリーブ 大さじ1
  5. クレイジーソルト 大さじ2くらい
  6. 粉チーズ 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    めかじきは水気をキッチンペーパーなどで軽く拭う。

  2. 2

    フライパンを中火にかけ、オリーブ油を軽く敷いて、温まったら、めかじき投入。クレイジーソルトをまぶす。

  3. 3

    めかじきに軽く焦げ目が着くのを待ちながら、トマトを小さめの角切りに。しめじはいしづきを切ってほぐす。

  4. 4

    めかじきをひっくり返して、クレイジーソルトを軽くまぶして、同じように焦げ目が付くまで焼く。

  5. 5

    トマトとしめじを加えて、軽く混ぜたら、粉チーズを全体に振りかける。フライパンに蓋をして、めかじきの中までよく火を通す。

  6. 6

    しめじがしんなりして、粉チーズが馴染んだら、全体を混ぜて、完成!

コツ・ポイント

粉チーズも少ししょっぱいので、クレイジーソルトをあまり振りかけ過ぎないように、ちょっとだけ気にしてみてください。

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