ベーコンと豆苗のニンニク炒め♪
2020.1.9 話題入り感謝♡
シャキシャキの豆苗をベーコンの旨みたっぷりに♪
このレシピの生い立ち
豆苗を育て始めたので、ご飯に合うレシピを考えました♪
キノコ類は何でも合いますが、えのきは特に食物繊維豊富なので、ダイエットに活用してます(^O^)
ベーコンと豆苗のニンニク炒め♪
2020.1.9 話題入り感謝♡
シャキシャキの豆苗をベーコンの旨みたっぷりに♪
このレシピの生い立ち
豆苗を育て始めたので、ご飯に合うレシピを考えました♪
キノコ類は何でも合いますが、えのきは特に食物繊維豊富なので、ダイエットに活用してます(^O^)
作り方
- 1
ベーコンは1㎝幅に切る。
ニンニクはみじん切りに。
豆苗えのきは半分に切る。 -
- 2
フライパンにゴマ油を熱してニンニクを炒める。
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- 3
ニンニクの香りがしてきたらベーコンを炒める。
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- 4
ベーコンがカリカリに焼けてきたら、えのきを入れて炒める。
- 5
えのきに火が通ったら豆苗と鶏ガラスープの素を入れ1分程炒め合わせ出来上がり♪
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- 6
2020.1.9 話題入り
つくれぽ下さった皆様
閲覧して下さった皆様
ありがとうございます♡ - 7
＊献立掲載感謝＊
ジョングレ様 - 8
- 9
hirosabumiさん♪食材代用も大歓迎です！つくれぽありがとう♡
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- 10
kaoruさん♪おはよう♡お弁当にも入れて下さり嬉しいです！にんにくパワーで１日頑張れますように(. ❛ ᴗ ❛.)
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- 11
ゆきにゅんさんが、パプリカ入りで作って下さいました！彩りキレイで美味しそう♪嬉しいコメントいただき感激です(^∇^)
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メルクックママさん♪作っていただきありがとうございました(^∇^)
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まな@bclさん♪作っていただきありがとうございました！
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♪だんまり♪さん！作っていただきありがとうございました☆
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★ほのどんママ★さん♪こんにゃく入りアレンジありがとうございます！ヘルシーで良いですね♡
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ほりんちごはんさん♪作って下さりありがとうございます！
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さきああえらさん♪２回目とのこと、嬉しいです(^∇^)作って下さりありがとうございます！
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- 18
ともみん❤️さん♪豆苗デビューに此方のRpを選んでいただき光栄です！先日の茄子の珍百景面白かったです笑
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- 19
きな粉もち2さん♪新婚さん良いですね♡お料理頑張って下さい☆ミ
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ソラねこ22さん♪息子さんお弁当にありがとうございます♡
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- 21
yuki★haruさん♪お忙しい日の献立にお役立ちできて嬉しいです♡
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コツ・ポイント
ベーコンから油が出るのでゴマ油少量でok♪
豆苗は炒めすぎない方がシャキシャキで美味しい♪
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