パエリア3人分

♪♪うさ子ちゃん♪♪
♪♪うさ子ちゃん♪♪ @cook_40096275

パエリアの鍋ごと食卓へ。見た目も華やかになりますよ!

このレシピの生い立ち
ご飯を炊くより早く出来上がり見た目も豪華なので食事の用意しながら炊けてしまいました。

パエリア3人分

パエリアの鍋ごと食卓へ。見た目も華やかになりますよ!

このレシピの生い立ち
ご飯を炊くより早く出来上がり見た目も豪華なので食事の用意しながら炊けてしまいました。

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材料

  1. オリーブオイル 大3
  2. ニンニク 1片
  3. 玉ねぎ 120g程度
  4. 鶏肉 120g
  5. シーフードミックス 100g
  6. あさり 120g
  7. 無洗米 2カップ(300g)
  8. 白ワイン 50cc
  9. 300g
  10. レモングラス 4から〜5本
  11. ローリエ 1〜2枚
  12. パプリカ(赤) 1/4個
  13. コンソメキューブ 1個
  14. ふたつまみ程度
  15. サフラン 5〜6本程度
  16. レモン 適量
  17. セリ 適量
  18. 有頭エビ 3尾

作り方

  1. 1

    材料を用意する。ぬるま湯300ccにコンソメを入れてサフラン、塩ふたつまみ入れて調整してサフラン水を用意する。

  2. 2

    パエリアパン(またはフライパン)にオリーブオイルとニンニクみじん切りを入れて炒める。オイルにニンニクに香りを移す。

  3. 3

    玉ねぎのみじん切りを加えあさりと有頭エビを加え白ワインを入れて蓋をして蒸し煮にする。

  4. 4

    あさりの殻が開かないものは捨てる。あさりと有頭エビを一度皿に取り出し鶏肉、シーフードを加え炒める

  5. 5

    米を洗わずに加えしっかりと合わせ米の周りに油脂をコーティングする(米がねばつかない為)

  6. 6

    サフラン水を加え極弱火で10分蓋をして煮る。

  7. 7

    10分程度煮たら取り出してあったあさり、有頭エビ、細切りのパプリカを載せてふたたび蓋をして残り3分程度弱火で煮る。

  8. 8

    最後に1分間蓋を開けて強火で水分を一気にとばし焦げができるイメージで火を止める。蓋をして7、8分蒸らす。

  9. 9

    出来上がり!
    レモンを絞っていただきます。

コツ・ポイント

米を入れてスープを加えたらじっくりと米が煮えるように煮ていきます。赤のパプリカの代わりにミニトマトでもキレイです。

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2015年3月和菓子免許取得、薬膳料理アドバイザー、食育インストラクター、パンシェルジュ検定2級取得。2019年1月スイーツコンシェルジュ取得。2021年2月パンマイスター取得。お菓子作りが大好きです。日々美味しく体にいいレシピ研究を楽しんでます♩ レシピ見直しは定期的にしています。最新のものをご参考下さい。
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