どぶ汁で作る☆濃厚!痛風鍋

さやたけ912
さやたけ912 @cook_40203488

テレビで紹介されてた痛風鍋をどうしても食べたくて作りました。濃厚でやみつきです。
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されてた痛風鍋がどうしても食べたくて作りました。育児中で夜の外食はできないけど、家で作れば安上がりだし意外と簡単にできました。

どぶ汁で作る☆濃厚!痛風鍋

テレビで紹介されてた痛風鍋をどうしても食べたくて作りました。濃厚でやみつきです。
このレシピの生い立ち
テレビで紹介されてた痛風鍋がどうしても食べたくて作りました。育児中で夜の外食はできないけど、家で作れば安上がりだし意外と簡単にできました。

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材料

3~4人分
  1. あん肝 2パック
  2. 鱈の白子 1パック
  3. 鱈の切り身 2切れ
  4. 牡蠣 1パック
  5. 白菜 1/2株
  6. 小松菜 1袋
  7. 豆腐 1パック
  8. 味噌 大さじ2~3
  9. 100ミリリットル

作り方

  1. 1

    白菜、小松菜、豆腐を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    あん肝の1/4の量を弱火~中火で炒めて溶かす

  3. 3

    溶かしたあん肝に酒と味噌を加えてさらに炒める

  4. 4

    鍋に白菜を入れて3と混ぜ、その他の具材を上から入れて蓋をして、中火で10分煮る

  5. 5

    具材の水分で濃厚なスープが出来上がります。具材に火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

具材や味噌の量はお好みで。かなり濃厚なので野菜多目がおすすめです。あん肝は焦げやすいのでご注意ください。

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