サラダチキンで作る簡単雑炊-レシピのメイン写真

サラダチキンで作る簡単雑炊

marumiko
marumiko @cook_40152691

サラダチキンなら火の通りを心配することもないので、気楽にささっと作れます。シンプルな塩味。
このレシピの生い立ち
疲れて食欲がないときに思いつきました。

サラダチキンで作る簡単雑炊

サラダチキンなら火の通りを心配することもないので、気楽にささっと作れます。シンプルな塩味。
このレシピの生い立ち
疲れて食欲がないときに思いつきました。

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材料

1人分
  1. サラダチキン(プレーン) 1枚
  2. ごはん 茶碗1杯弱
  3. 300cc
  4. 長ねぎ 1/3本
  5. にんにく 1/2片
  6. 1個
  7. 塩(塩麹) 少々
  8. ごま 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎとにんにくをみじん切りにする。お好みで、歯ごたえのある大きさに切っても◎。

  2. 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、弱火にしてから【1】を入れる。さらにごはんを加える。

  3. 3

    サラダチキンを袋から取り出し、一口大に切って鍋に入れる。このとき、袋に残った汁も一緒に。

  4. 4

    塩(塩麹)を少しずつ加え、好みの塩加減になるよう調整する。ごま油を香りづけ程度に回し入れる。

  5. 5

    卵を溶いて回し入れる。軽く固まったところで火を止め、器に盛る。

コツ・ポイント

水の量は、ごはんの量とのバランスを見て調節してください。加熱時間は短くてもOKなので、水分が蒸発してしまわないうちにささっと仕上げます。

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料理初心者です。不器用でずぼらなOLの備忘録。何より楽したい人向け。
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