鶏レバーとキュウリの炒めもの

アロマライズ
アロマライズ @cook_40100316

大きくなりすぎたキュウリも炒めものにすると美味しいですよ。鶏レバーと一緒に炒めて夏のスタミナ食です。
このレシピの生い立ち
大きくなりすぎたキュウリの救済。

鶏レバーとキュウリの炒めもの

大きくなりすぎたキュウリも炒めものにすると美味しいですよ。鶏レバーと一緒に炒めて夏のスタミナ食です。
このレシピの生い立ち
大きくなりすぎたキュウリの救済。

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材料

  1. 鶏レバー 300g
  2. キュウリ 2本(大きめ)
  3. 玉ねぎ 2個
  4. エリンギ 2本
  5. サラダ油 適宜
  6. 鶏ガラスープの素 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. オイスターソース 小さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. 片栗粉 適宜
  11. 鶏レバー下味
  12. すりおろし生姜 大さじ1
  13. 醤油 大さじ1
  14. 大さじ1

作り方

  1. 1

    何度か水を変えて、濁らなくなったらザルに上げて、水切りします。

  2. 2

    水分をよく拭き取りポリ袋に調味料と共に入れて、30分ほど寝かします。

  3. 3

    キュウリは半分に切り、種部分を取り除いて斜め切りにします。

  4. 4

    エリンギは食べやすくスライス、玉ねぎは半分にしてから1㎝厚に切ります。

  5. 5

    3のレバーに片栗粉をまぶします。フライパンにサラダ油を熱して、焼きます。

  6. 6

    両面がカリッとなったら、一旦取り出します。

  7. 7

    同じフライパンにサラダ油を足して、玉ねぎを炒めます。

  8. 8

    玉ねぎがしんなりしたらエリンギを入れて更に炒め、鶏ガラスープの素を入れます。

  9. 9

    9にキュウリを投入してよく炒め、鶏レバーを戻します。

  10. 10

    醤油とオイスターソースを回し入れ、味が馴染んだら仕上げにごま油を入れます。

  11. 11

    サッと炒め混ぜたら、皿に盛り付けて出来上がりです!

  12. 12

    鶏レバーは脂肪を取り除き、一口大に切り分けたら、水にさらします。

コツ・ポイント

キュウリを入れたら、色が悪くならないように手早く炒めます。

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