超簡単 鯖サンド

芋羊羮
芋羊羮 @cook_40260795

鯖をご飯じゃなくてパンで挟んだら美味しすぎ～✨簡単に野菜も魚もとれます
このレシピの生い立ち
毎日魚を食べるのでたまには食パンで気分をかえてみました

超簡単 鯖サンド

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☆３匹の子ぶた☆'s cooksnap of when they made 超簡単 鯖サンド.
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芋羊羮
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鯖をご飯じゃなくてパンで挟んだら美味しすぎ～✨簡単に野菜も魚もとれます
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毎日魚を食べるのでたまには食パンで気分をかえてみました
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材料

  1. 塩鯖(骨抜き) １匹
  2. キャベツ 好みの量
  3. 玉ねぎ 好みの量
  4. 食パン

作り方

  1. 1

    玉ねぎは千切りでもみじん切りでもOK
    水にさらしておく。

  2. 2

    キャベツは千切りにしてレンジで600W2分

  3. 3

    鯖は食べやすい大きさに切りフライパンで焼く(油引かなくても鯖から油が出ます)

  4. 4

    食パンに挟んで和風ドレッシングとか
    トマトケチャップをつけて食べてください

コツ・ポイント

全部自分の好みの量で♪
レシピとは言えないかもしれないけど本当に美味しいです！
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