キャベツとツナのガーリック炒め

Yuk1uY17
Yuk1uY17 @cook_40079142

これまたビールが進む!!安くできる、暑い夏にピッタリレシピです。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたオイルサーディンとキャベツのガーリック炒めがおいしかったので、ツナでアレンジしてみました。

キャベツとツナのガーリック炒め

これまたビールが進む!!安くできる、暑い夏にピッタリレシピです。
このレシピの生い立ち
居酒屋さんで食べたオイルサーディンとキャベツのガーリック炒めがおいしかったので、ツナでアレンジしてみました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 5枚程度
  2. ツナ 一缶
  3. オリーブオイル 大さじ4
  4. しょうゆ 小さじ1/2
  5. 小さじ1/2
  6. コショウ 少々
  7. ○ガーリックパウダー 適量
  8. ○チューブにんにく 2cm程度

作り方

  1. 1

    キャベツを3cm程度の角切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルと、○のどちらかを入れて火にかける。

  3. 3

    パチパチいい始めたら、キャベツを炒める。

  4. 4

    キャベツがしんなりし始めたら、ツナ缶の中身を全部入れて、さっと炒める。

  5. 5

    しょうゆ、塩、コショウで味を整えたら、完成!!

コツ・ポイント

ガーリックの風味が足りなかったら、最後に調整してください。

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