ほうれん草とウィンナーの手掴みおやき

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子どもの手掴み食べの練習用に。
忙しい育児中に、簡単に美味しく作れるようにアレンジしました。
このレシピの生い立ち
一歳になる息子が、いつものおやきの味に飽きてきたようだったので( ˘ω˘ )
ウィンナーを使って少し大人味に近づけました!

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材料

  1. ウィンナー 1本
  2. ほうれん草 大さじ1
  3. 小麦粉 大さじ3
  4. 卵 1個
  5. 牛乳 大さじ1
  6. ピザ用チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ウィンナーは5㎜幅に切る、更に半月切りにして食べやすい大きさにする。
    ほうれん草（冷凍）は500Wで20秒温める。

  2. 2

    小麦粉・卵・牛乳をボールに混ぜ合わせておく。

  3. 3

    ②に①とピザ用チーズを投入し、
    混ぜ合わせる。

  4. 4

    玉子焼き用フライパンに流し込む。
    弱火で軽く焼き目がつくまで両面とも焼く。

  5. 5

    食べやすい大きさにカットする。
    余った分はラップして冷凍に。

コツ・ポイント

フルーツやヨーグルトと一緒食べると、
相性がいいようでパクパク食べてくれました(*^^*)

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