牛肉とトマトの春雨麻婆

masa3y
masa3y @cook_40056159

豆板醤の辛味が食欲をアップさせます!
このレシピの生い立ち
少ない牛肉を夏野菜でモリモリ食べたくて!

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材料

2人分
  1. 春雨 40g
  2. 牛コマ 260g
  3. なす 1本
  4. ミニトマト 4個
  5. 長ねぎ 1本
  6. しょうが 2枚
  7. ごま 大1
  8. 2/3カップ
  9. 鶏がらスープの素 小2/3
  10. 小1/2
  11. しょうゆ 大1と1/3
  12. 豆板醤 小1/2(お好みで)
  13. <下味>
  14. 大1
  15. しょうゆ 小1と1/3
  16. 少々

作り方

  1. 1

    春雨:お湯でもどして食べやすく切る。
    牛肉:下味をもみ込む。

  2. 2

    なす:縦半分に切り、乱切りにする。
    ミニトマト:半分に切る。
    長ねぎ:斜め小口切り。
    しょうが:薄切り。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、牛肉を炒めていったん取り出す。

  4. 4

    しょう、長ねぎを炒め、香りが出たらなすを加えてなすに火が通るまで炒める。牛肉を戻し入れ、トマトを加えてさっと炒める。

  5. 5

    水、鶏がらスープの素、塩、酒、しょうゆ、春雨、豆板醤を加え、4~5分煮立てる。

コツ・ポイント

彩が悪かったので青ネギを散らしてみました。

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レシピ作者

masa3y
masa3y @cook_40056159
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高1の娘と小5の息子の働くアラフォーのママです。わが家のよるごはんのメニューを恥ずかしげもなく公開しております!(子供が大きくなったので古いレシピは分量を見直し中でございます。)
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