とうもろこしのチーズ蒸しパン

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko

モチモチ、シャキシャキ、フワフワ~♡軽食やおやつに、簡単蒸しパン♪とうもろこしの甘さで砂糖控えめ。
このレシピの生い立ち
チーズ蒸しパンを作ったらフワフワですぐ食べ終わっちゃうから、何かカミカミするもの混ぜたくて、旬だしとうもろこし入れたら甘すぎ!ってことで砂糖控えめにして完成形に。ちびっこらに大人気だった。

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材料

6個
  1. 小麦粉 100g
  2. ベーキングパウダー 5g
  3. 卵(L) 1個
  4. 砂糖 35g
  5. 牛乳 70cc
  6. 溶けるチーズ 60g
  7. とうもろこし 120g

作り方

  1. 1

    小麦粉とベーキングパウダーを合わせふるっておく。

  2. 2

    卵と砂糖をよく混ぜておく。

  3. 3

    鍋に牛乳とチーズを入れ、弱火にかけ溶かしたら、

  4. 4

    2に3を少しづつゆっくり入れながら混ぜる。

  5. 5

    1に4を入れ、混ぜ過ぎないように粉っぽさがなくなる程度に混ぜ、

  6. 6

    とうもろこしを加え、型に入れる。

  7. 7

    しっかり蒸気が出た蒸し器に入れ、15分蒸して完成。

コツ・ポイント

牛乳は低脂肪は×。なんか分離しちゃうみたい。
4は一気に入れると熱で卵が固まってしまうのでゆっくり少しづつ混ぜながら!!!

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レシピ作者

あぽももこ
あぽももこ @apomomoko
に公開
ダイエットをきっかけに食の大切さを知り、ダイエットインストラクターの資格取得!『体は食べ物で作られる』をもっとうに-10キロ維持中(笑)専業農家で育ち野菜の知識などは祖母から教わったものです。つくれぽ、めっちゃうれしくて一人一人読んで見てお返事したいので遅くなったらごめんなさい><ブログもやってるので良かったら♪http://blog.livedoor.jp/apomomoko/
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