ケチャップ3:めんつゆ1のチキンチャップ

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ケチャップとめんつゆで作る簡単チキンチャップです
このレシピの生い立ち
簡単に作れる主菜を作りたくて

ケチャップ3:めんつゆ1のチキンチャップ

ケチャップとめんつゆで作る簡単チキンチャップです
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簡単に作れる主菜を作りたくて

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材料

2人分
  1. ささみ 2本
  2. 塩こしょう 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. 玉葱 1/4
  6. 椎茸 1枚
  7. オリーブオイル 適量
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみを開いて、塩こしょうをして小麦粉をふる

  2. 2

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて、ささみを焼く

  3. 3

    ささみを一口大に切る

  4. 4

    玉葱、椎茸をスライスする

  5. 5

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて、玉葱と椎茸を炒める

  6. 6

    玉葱と椎茸に火が通ったら、ケチャップとめんつゆで味付けする

  7. 7

    ささみにソースをかけて、出来上がり

コツ・ポイント

ささみを焼いて、ケチャップとめんつゆのソースをかけるだけです

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