【簡単ダイエット】豆腐でお好み焼き♡

shii_hare's cooksnap of when they made 【簡単ダイエット】豆腐でお好み焼き♡.
かな茶's cooksnap of when they made 【簡単ダイエット】豆腐でお好み焼き♡.
＊にょにょん＊'s cooksnap of when they made 【簡単ダイエット】豆腐でお好み焼き♡.
pinky86♡
pinky86♡ @cook_40237505

ダイエット中だけど、お好み焼きが食べたくて。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているので。

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材料

1人分
  1. 絹豆腐 150g
  2. キャベツ 120g
  3. 卵 1個
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 紅ショウガ 適量※あれば

作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。

  2. 2

    ボウルに全てを入れて、ぐちゃぐちゃに混ぜる。

  3. 3

    2を焼く。
    フワフワなので、お皿を使ってひっくり返しました。

コツ・ポイント

フワフワで柔らかいので、お皿を使ってひっくり返してもぐちゃぐちゃになりますw
でも柔らかいので後で整えれば、キレイになります♡

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pinky86♡
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