ダイエットお好み焼き！！！
✩NaM✩ @cook_40079784
ダイエット中、無性にお好み焼きが！！
だけど、粉もんだから…カロリーが？！
そんな時に作ってみた（笑）
このレシピの生い立ち
お好み焼きが食べたくて（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツは太めに千切りして、大きめのボウルにもやしと混ぜる
- 2
粉と卵を入れる
- 3
フライパンに少しだけ油を入れ、生地を入れて焼く
- 4
タジン鍋を温めておいて、片面が焼けたら、タジン鍋にうつして、蓋をして、蒸す
- 5
ソースとマヨをお好みで…出来上がり！
コツ・ポイント
ソースとマヨを低カロリーにしたら、もっと良いです（笑）
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