すぐに作れて、ビールのおつまみにもピッタリなおかずです。

すぐ漬かります♡3〜4日後でも漬かり過ぎずに、どんどん旨味が増してゆきました♡ひとつ味見したら〜あとは止まらない〜旨旨♡

最近、よく目にするズッキーニ！セールだとかなりお安い！彩りもよく、食べ応えもあるのズッキーニをナムルに！

彩りも良くてお酒の肴にもご飯のおかずにもピッタリ。作るのも簡単なので是非トライして欲しいレシピです。

小麦粉食べ過ぎに注意！

レンジでもジューシーな焼きなすとズッキーニをさっぱりした南蛮！暑い時期にぴったり火を使わずに手軽な副菜です！

ビタミンやミネラルが豊富なズッキーニは夏バテ予防にオススメの夏野菜です♡特に皮に栄養があるので〜皮ごと食べると美味しいし無駄なく栄養を摂取できますよ♡私の大好きな南蛮漬けにシンプルにズッキーニだけで作りました♡1つ味見のつもりが…たっぷり作り置きしてお弁当にもどうぞ♡

夏にぴったり♪よぉ～く冷やして食べると､とっても美味しいです★

秋野菜がたっぷりたべられます！揚げないのでヘルシー！ごま油で揚げてないのに風味が出ます！常備菜にピッタリ！

ご飯が進むヘルシーな豆腐のおかず！

食材は１つ、ズッキーニだけ！フライパンで焼いて、漬け汁につければ出来上がり～♪冷蔵庫で冷やして、暑い夏にぜひどうぞ☆

野菜の加熱はレンジで簡単！南蛮味で何にでもあう日持ちもする副菜！火を使わないので夏にぴったり常備菜にも。