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臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理
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臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理-レシピのメイン写真

臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

魚丸ごとも切り身も、スーパーから帰ったら、ひとまず洗って酒をふりかけて冷蔵保存♪
塩焼き、ムニエル、照焼き、翌日用、解凍にも。
魚嫌いな子供も喜ぶ♪

このレシピの生い立ち
魚には塩をふって臭みをとると聞きましたが、翌日使いたかったので酒をかけておいたら、血合いの変色を防げました。
更に血や内臓などもしっかり洗って下処理したら、あんなに嫌がっていた子供たちからリクエストがくるように!
貝の臭みにも使えました!

魚丸ごとも切り身も、スーパーから帰ったら、ひとまず洗って酒をふりかけて冷蔵保存♪
塩焼き、ムニエル、照焼き、翌日用、解凍にも。
魚嫌いな子供も喜ぶ♪

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魚には塩をふって臭みをとると聞きましたが、翌日使いたかったので酒をかけておいたら、血合いの変色を防げました。
更に血や内臓などもしっかり洗って下処理したら、あんなに嫌がっていた子供たちからリクエストがくるように!
貝の臭みにも使えました!

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臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理

pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557

魚丸ごとも切り身も、スーパーから帰ったら、ひとまず洗って酒をふりかけて冷蔵保存♪
塩焼き、ムニエル、照焼き、翌日用、解凍にも。
魚嫌いな子供も喜ぶ♪

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魚には塩をふって臭みをとると聞きましたが、翌日使いたかったので酒をかけておいたら、血合いの変色を防げました。
更に血や内臓などもしっかり洗って下処理したら、あんなに嫌がっていた子供たちからリクエストがくるように!
貝の臭みにも使えました!

魚丸ごとも切り身も、スーパーから帰ったら、ひとまず洗って酒をふりかけて冷蔵保存♪
塩焼き、ムニエル、照焼き、翌日用、解凍にも。
魚嫌いな子供も喜ぶ♪

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魚には塩をふって臭みをとると聞きましたが、翌日使いたかったので酒をかけておいたら、血合いの変色を防げました。
更に血や内臓などもしっかり洗って下処理したら、あんなに嫌がっていた子供たちからリクエストがくるように!
貝の臭みにも使えました!

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材料

1~人分
  1. ニジマス、アジ、さんま、赤魚など 1尾
  2. orブリ、ハマチ、サバ、タラ、塩鮭、生鮭、パンガシウス、など 1切れ〜
  3. or冷凍の貝、ムール貝、ホタテ 必要分
  4. 酒or白ワイン 小さじ1~
  5. キッチンペーパー 1枚
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作り方

  1. 1

    下処理した魚(画像はニジマス)は流水で表面や口の中などを洗い、トレイに戻し、水気をきって酒をふりかける。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方1写真
  2. 2

    ポリ袋にトレイごと入れて口を縛り、冷蔵庫に一晩保存する。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方2写真
  3. 3

    翌日(使う前でもOK)になったら、酒などの水分をこぼし、ペーパーで包み、冷蔵庫に戻しておく。
    ※30分以上包んでおく。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方3写真
  4. 4

    塩をふり、魚焼きグリルで10分前後、普通に焼く。
    ※ニジマスやサンマは塩を多めにふるのがオススメです。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方4写真
  5. 5

    〈アジ〉
    鱗があれば取り、ゼイゴを削ぎ切り、尻びれのトゲはキッチンばさみで切り落としてから、水洗いし、酒をふりかける。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方5写真
  6. 6

    中の血の塊(血合い)も、しっかり洗い流してくださいね。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方6写真
  7. 7

    〈タラ〉
    酒をふりかけ、[2][3]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方7写真
  8. 8

    ※タラは臭いがあるのでポリ袋の口をゴムでしっかり縛ってから、冷蔵庫に保存してください。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方8写真
  9. 9

    〈ブリ〉翌日の画像。
    大雑把に酒をふりかけたので、かかっていない部分は変色しましたが、かけてある部分は綺麗な色でした。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方9写真
  10. 10

    〈生鮭〉翌日の画像。
    炊き込みご飯にする為、皮をとってから水で洗い、骨をとって、酒をふりかけ、[2][3]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方10写真
  11. 11

    〈塩鮭〉冷凍の物は半解凍。
    水で洗い、酒をふりかけ、[2][3]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方11写真
  12. 12

    〈ししゃも〉
    流水で洗って水をきり、酒をふりかけ、[2][3]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方12写真
  13. 13

    〈赤魚〉
    残っているウロコを取りながら流水で洗って水をきり、酒をふりかけ、[2][3]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方13写真
  14. 14

    〈さんま〉新聞紙や広告などを敷いて、頭を切り、腹を切って内臓を取り出す。新聞紙に頭と内臓を包んで棄ててください。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方14写真
  15. 15

    流水で腹の中を洗う。背骨の所にある血合いも流して、しっかり洗ってくださいね。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方15写真
  16. 16

    ポリ袋に移し、酒をふりかけ、[2]同様。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方16写真
  17. 17

    [3]同様、ペーパーに包んで冷蔵庫に移し、水気をとる。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方17写真
  18. 18

    〈冷凍の貝類〉
    表面を洗い流し、白ワインをかけ、ラップをして冷蔵庫で解凍する。(一晩おいてもOK)

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方18写真
  19. 19

    汁を捨て、キッチンペーパーを敷いて水気をとる。

    • 臭み軽減!ひと手間かける下ごしらえ下処理作り方19写真

コツ・ポイント

切り身は血合いのあたりを、下処理済みの魚でも口から流水で洗い、お腹の内臓をとった時は背骨の血の塊を、必ず流水で洗って取り除いてください。

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pokoぽん☆彡
pokoぽん☆彡 @cook_40054557
2015/08/28 05:26に公開
つくれぽをいただいたり参考にしてくださったり、皆様との一期一会に感謝しております。地元を離れると、普段の何気ない料理が特別な物だったと気付きます。子供の頃の記憶が懐かしく、無性に食べたくなる料理が…ここにはあります。息子の野菜嫌い克服の為の切り方や調理、夫や子供の好きな味付けなど、家族の為に些細な物もこちらに残す事で子供に繋がっていけばと思い、覚え書きがわりに活用しています。
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