空芯菜とにんにくのピリ辛炒め

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

空芯菜と言えば…誰でも思い浮かべる炒めもの。ちょっとだけにんにくを効かせてピリ辛に仕上げました。ビールのおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
中華屋さんで食べた味を思い出しながら…

空芯菜とにんにくのピリ辛炒め

空芯菜と言えば…誰でも思い浮かべる炒めもの。ちょっとだけにんにくを効かせてピリ辛に仕上げました。ビールのおつまみにも♪
このレシピの生い立ち
中華屋さんで食べた味を思い出しながら…

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材料

2人分
  1. 空芯菜 1束
  2. にんにく 1かけ
  3. 鷹の爪 1本
  4. ごま 大さじ1
  5. 中華スープの素 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. 塩、こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    にんにくはみじん切り、鷹の爪は種を取り除き5mm幅の輪切りにする。

  3. 3

    空芯菜は葉と茎に分け、葉はざく切り、茎は3cm位の長さに切る。

  4. 4

    中華スープの素を湯大さじ1で溶いておく。

  5. 5

    フライパンまたは中華鍋にごま油を熱し、にんにくと鷹の爪を入れる。

  6. 6

    にんにくと鷹の爪のかおりがしてきたら、空芯菜の茎を炒める。

  7. 7

    続いて葉を炒める。

  8. 8

    4を加え、塩、こしょうで味を調える。

  9. 9

    全体に味が馴染んだら手早く器に盛り、出来上がり。

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JuJuKueche
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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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