とろ~り♡白菜の和風スープ

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

切った白菜に片栗粉をまぶし、ヤマキ基本のだしでとった出し汁に入れて煮込むだけ。仕上げにツナ缶を加え旨味をプラス。
このレシピの生い立ち
減塩をしているので、調味料要らず。
ヤマキのだしパックだけで
美味しく出来ます。
片栗粉でとろ~りスープになり、カラダも温まります。

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材料

4人分
  1. 白菜 250g
  2. ヤマキ基本のだし(かつお昆布の合わせだし) 2包
  3. 800ml
  4. ツナ缶 (小・1缶)
  5. 貝割れ 1/2パック
  6. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水とヤマキ基本のだしを入れ、沸騰させ3分煮出し、
    火を止めだしパックを取り出す。

  2. 2

    白菜の根本部分は7ミリ幅、葉の部分は1センチに切る。

  3. 3

    白菜に片栗粉をまぶす。

  4. 4

    1に3を加え沸騰させ、弱火にし蓋をし、白菜が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5

    ツナ缶とおろししょうがを加え、ひと煮立ちさせ火を止める。

  6. 6

    スープカップに盛り、貝割れとかつお節をのせ完成です。

コツ・ポイント

お好みで塩・こしょうを少々加えて下さい。
白菜はお好みの硬さで仕上げてる下さい。

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レシピ作者

とまとママ☆
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に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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