野菜たっぷり!豆腐のチャンプルー!

sa10ri工房 @cook_40198798
食感のいい豆苗ともやしをクリーミーな豆腐と炒め合わせたスピードメニュー!ヘルシーでもしっかり旨味のきいたおかずです。
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうと思ったのですが、豆腐があったのでチャンプルーっぽいものにしてみました!
野菜たっぷり!豆腐のチャンプルー!
食感のいい豆苗ともやしをクリーミーな豆腐と炒め合わせたスピードメニュー!ヘルシーでもしっかり旨味のきいたおかずです。
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作ろうと思ったのですが、豆腐があったのでチャンプルーっぽいものにしてみました!
作り方
- 1
もやしは水洗いし、豆苗は根元を切って半分にします。白菜は一口大に切ります。
- 2
フライパンにごま油を熱し、①の野菜を炒めます。
しんなりしてきたら塩・ブラックペッパー・鶏がらスープを加えます。 - 3
調味料がなじんだら豆腐を崩しながら加えます。
豆腐が温まったら溶き卵を加えて混ぜます。 - 4
仕上げに鍋肌から醤油を加え、全体をなじませたら出来上がりです。
コツ・ポイント
野菜は食感を活かすために炒めすぎないようにします!
☆主に使用している調味料☆
醤油→フジジン丸大豆
鶏がらスープの素→味の素 丸鶏がらスープ
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