納豆と卵のぶっかけ蕎麦

まめこぞう @cook_40110802
卵の白身が3個分ありました。なので、納豆と一緒に炒め、蕎麦にのせてみます。
このレシピの生い立ち
卵の白身だけ3個分あったので、蕎麦にのせてみました。
作り方
- 1
蕎麦、納豆、卵の白身です。
- 2
熱したフライパンに油をしき。卵の白身を入れます。
- 3
納豆を入れます。
- 4
ざっくりと混ぜます。塩こしょうをします。
- 5
蕎麦にそばつゆをいれ、4を乗せてできあがり。
コツ・ポイント
卵を細かくするよりもざっくりとした大きさにした方が食べやすいです。
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