オクラとしめじの胡麻和え♪

Gocchin628 @cook_40099886
旦那さんの株価上昇レシピ‼
チャチャっと一品、ドヤ顔で食卓に出してあげましょう♪q(^-^q)
このレシピの生い立ち
この時期沢山頂くので即席的によく作ります。
作り方
- 1
オクラは軽く塩揉みしてお好みにみ茹でる。
- 2
しめじを胡麻油で少ししんなりするまで炒める。
- 3
オクラをお好みの大きさに切り、しめじと調味料と合わせて出来上がり。
コツ・ポイント
オクラの湯で加減はお好みで。
余熱を十分とって冷やすと旨々です♪
しめじを炒めた時に出た水分は十分拭き取って下さい‼
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