色々美味しい☆濃厚甘辛太ごぼう

健康旨研究員おから子
健康旨研究員おから子 @cook_40079873

食べ応えたっぷりな太めの牛蒡がポイント!出来立てでも、冷めても旨〜♬千切り生姜を散らしても美味★余ったタレの使い方→⑦★
このレシピの生い立ち
ご飯がすすむ濃厚な味のきんぴらが食べたくて。

色々美味しい☆濃厚甘辛太ごぼう

食べ応えたっぷりな太めの牛蒡がポイント!出来立てでも、冷めても旨〜♬千切り生姜を散らしても美味★余ったタレの使い方→⑦★
このレシピの生い立ち
ご飯がすすむ濃厚な味のきんぴらが食べたくて。

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材料

  1. ごぼう 1本
  2. 赤唐辛子 1〜3本
  3. ◉酒 大さじ2
  4. ◉甜菜糖(又は砂糖) 大さじ2
  5. ◎醤油 大さじ2
  6. ◎みりん 大さじ3
  7. ゴマ 適量
  8. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    よく洗って皮は剥かず、①太め7㍉厚位に斜め切りし、それをさらに②7㍉位にカット。
    ※この厚さ、皮付きが旨さのポイント♪

  2. 2

    このように①7cmくらいずつ筒切り→②7㍉厚位の太さにカット してもいいです〜。
    お好きな方でどうぞ〜♪

  3. 3

    赤唐辛子は1本を5等分にカット。私は種も入れちゃいますよ〜※3本入れたらかなり辛いデス。辛いのが苦手なら1本、種抜きで☆

  4. 4

    熱したフライパンに油をひいて、中火でごぼうと赤唐辛子を炒める。(約5分)

  5. 5

    火がほぼ通ったら◉を加え1分炒め、◎も加えタレがとろりと牛蒡に絡む感じ迄2〜3分炒め、少しタレが残る程度で火を消す。

  6. 6

    ゴマを散らして完成☆
    千切り生姜載せは、私の大好物デス♡♡
    ※甘辛なタレは余ったらご飯にかけるとかなりイケます!

  7. 7

    タレ多めバージョン♪
    余ったタレは、しらすご飯やほうれん草のお浸しにかけたり、なんと蒲鉾にも合う!お弁当にinしてます♪

コツ・ポイント

濃厚なタレに絡めるので、太めのせん切りごぼうが美味しい!
ちなみに牛蒡をカットした後計量したら、★260gでした!他の野菜(蓮根など)等で作る時の参考までに〜(覚書)
赤唐辛子が入ると急に味が引き締まりまとまります!ぜひ入れてね♡

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健康旨研究員おから子
に公開
●健康食材で美味しいものをがモットー●性格→凝り性。なぜ?の解明、比較実験再現、記録が好きなので工程写真、説明多めデス●おから等ヘルシー食材や旬のもの大好き●簡単、本格両方好き●コーヒーを使ったデザート大好き●基本的に油→オリーブ、砂糖→きび砂糖★長男高1お弁当開始からレシピ公開。調理師免許あり。都内お菓子教室、製菓校卒★レシピ、見直すことあります。ご了承下さい2022.8.14
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