鶏胸肉のしそ炒め

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レタスの食感としその風味が楽しめます
このレシピの生い立ち
家庭菜園の大葉が立派に育ったので

鶏胸肉のしそ炒め

レタスの食感としその風味が楽しめます
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家庭菜園の大葉が立派に育ったので

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材料

1人分
  1. 胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ピーマン 2個
  4. しいたけ 3個
  5. レタス 10枚
  6. 大葉 10枚
  7. ちくわ 一本
  8. もやし 一袋

作り方

  1. 1

    胸肉にフォークで全体に穴を開け一口大に切り、塩コショウ・酒大さじ1で下味をつける

  2. 2

    野菜を一口大に切り、大葉を粗みじん切りする

  3. 3

    胸肉に小麦粉大さじ1をふってよく揉む

  4. 4

    フライパンに油をひいて、鶏胸肉を炒める。

  5. 5

    色が変わったら野菜を入れて炒める。(レタス・大葉除く)

  6. 6

    中火にし、レタスを入れ、酒大さじ1・大葉・塩・醤油大さじ1で味を整えて出来上がり

コツ・ポイント

レタスを入れるタイミングは守ってください

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