納豆とたまごと豆苗炒めのせごはん

comame1136 @cook_40131144
忙しい朝でもぱぱっと簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
忙しい朝にも、栄養のあるものを。
再生した豆苗があったので刻んで、納豆は炒めてねばねばを抑え、子どもにも食べやすく作りました(^^)
作り方
- 1
たまごを割り、マヨネーズ、刻んだ豆苗を加えて混ぜる。
- 2
油を熱したフライパンに1を流し入れ、たれを入れて軽く混ぜた納豆を加えて混ぜながら炒める。
- 3
2をごはんにのせて、お好みでマヨネーズと海苔をトッピングして召し上がれ(^^)
コツ・ポイント
マヨネーズを多目に入れるとたまごがふわふわになります。
似たレシピ

豆苗とツナの卵炒め
簡単に作れます。


豆苗の卵炒め♪
再収穫した豆苗と卵を中華風に炒めた簡単料理です。朝ごはんなどにパパッと作れご飯にも合います♪


速攻!豆苗のふわふわ卵炒め
安価で簡単、栄養もあってお弁当にも綺麗ですよ。忙しい日の副菜にぴったり!


豆苗と卵の中華炒め
ささっと朝ごはんのおかず作りに!


超簡単!豆苗と卵とカニカマの中華炒め
朝の忙しい時間に作るお弁当や、夕食の時短料理にぴったりな一品です(^^)


豆苗ともやしの納豆炒め
あと一品に簡単な炒めものです


栄養たっぷり♪豆苗と納豆の卵炒め
ビタミンたっぷりの豆苗&人参とたんぱく質豊富な納豆&卵で簡単に美味しく栄養補給をしましょう♪(>∀・)


5分で出来る!簡単便利☆豆苗と玉子の炒め
冷蔵庫にあるもので出来ちゃう、安くて簡単な便利おかず。忙しい朝やお弁当のおかずにもおすすめです!


ごま油香る☆豆苗と豚肉のたまご炒め
豆苗だからヘルシーなのに簡単!冷蔵庫にあるものでぱぱっとできる☆ビールのお供に


納豆たまご炒め
卵と納豆だけでささっと作れます


豆苗とベーコンの卵炒め☆
もう一品…ってときにさっと作れますよ☆


豆苗の炒め物
忙しい朝にサッと炒めて緑野菜をプラス。


超簡単!5分で出来る納豆卵炒め
簡単ですぐに出来ます!炒めることで納豆のネバネバがほぼなくなります!忙しい朝にぜひ。


豆苗と豚ロースと卵の炒め★調味料マヨのみ
味付けはマヨネーズのみ♪ササっと作れて栄養タップリ!ロースなのでサッパリ頂けます(^ω^)


ちくわとにら炒め
忙しい朝にぱぱっと作れちゃいます!お弁当にぴったり!


豆苗炒め
炒めるだけで簡単に美味しく作れます。


卵とほうれん草の青ドレ炒め
忙しい朝のお助けおかず。ぱぱっと出来ちゃいます。


豆苗のたまご炒め
パパっとできちゃう簡単副菜♪(*´∇`*)


豆苗とモヤシの卵いため^_^
ささっと作れて経済的♪


豆苗、きのこ、たまごの炒めもの
簡単、時短料理です^o^


☆バジルたっぶりウィンナー炒め☆
忙しい朝にも簡単に作れます♪


豆苗と卵炒め
豆苗と卵の相性はバツグン!後1品足りない時に、朝食に、お弁当に。


豆苗とスパムの卵炒め
サッとできて朝ごはんにぴったり!


納豆炒め!?
丼にしても美味しいです


朝食に♡簡単 キャベツと卵の炒め物♡
忙しい朝の一品に☆野菜とタンパク質が取れる、ぱぱっと簡単レシピ(^o^)


豆苗の卵炒め
豆苗を1袋でも熱でしんなりするので1袋でも多く感じません。味は簡単に付けれる香味ペーストのみで簡単に一品できます。


豆苗とベーコンの卵炒め
時短で安くて簡単に出来る


豆苗とにんじんの炒め物☆お弁当にも
忙しい朝のお弁当にも♡緑は食卓を明るくしてくれます♪


豆苗とお麩の卵炒め
青菜など、他の材料でも作れます。


豆苗とタマゴの簡単オイスター炒め☆
簡単に出来る副菜です☆分量も簡単なので是非!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20073768