厚揚げにも健康亜麻仁油とろ～んでもう一品
槙かおる @maki_kaoru
簡単にでき、あともう一品の時にお役立ちメニュー
こういうのが旨いんだな～
このレシピの生い立ち
アマニ油が健康によいと友人に聞いたので、簡単に使えるレシピを考えています
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを室温に戻しておき、温めておいたオーブントースターで厚揚の表面がパリッとなるようにまで10分程焼く
- 2
焼いている間に青ネギを小口切りにきざむ
厚揚げが焼けたらぽん酢をかけ、青ネギを乗せ、アマニ油をかけて完成です。 -
コツ・ポイント
◆オーブントースターの機種によっても違うので、厚揚げの表面がパリッとなるまで焼いて下さい
弱いオーブントースターでは15分かかる場合もあります。
リアクション
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