カロチンつながりの野菜を集めた野菜鍋です。カボチャ、ニンジン、プチトマトと想像以上のカラフルさでした！

鶏だしに鶏肉を加えた鶏鍋。

白菜と鶏肉をベースに、少し根菜を加えたあっさり鍋です。

鶏肉と白菜のシンプルな寄せ鍋です。白菜を立てるように入れ、鶏肉をはさみこみます。

白菜と鶏肉をベースに、根菜（ダイコン、ニンジン）、マッシュルームを加えたあっさり鍋です。

鶏肉と野菜のキムチ鍋。最後にサッとカイワレを蒸して仕上げます。

もち＆うどん＋キムチ鍋の素。食後に体ポカポカ、あったかくなる食材でつくってみました。カボチャで深くマイルドに。

鶏肉とゴボウをあわせた鶏ゴボウ鍋です。

白菜と鶏肉をベースに、少し根菜を加えたあっさり鍋です。ポン酢等でいただきます。

熱々のかぼちゃをほぐしながら食べるの

しじみ白だしで出汁を作り煮こんでいきます。あっさりした鶏肉のお鍋です。

脾経（胃腸のこと）に入るかぼちゃ・鶏肉を合わせて、脾気を補い、辛味で温性の生姜で陽気を上昇させます♪胃腸の冷えにおすすめかぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労# かぼちゃ簡単　# かぼちゃ簡単レシピ　# ほうとう鍋# ほうとう鍋レシピ　## 豊田市漢方　# 豊田市薬膳