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意外と簡単!ひじきのガレット-レシピのメイン写真

意外と簡単!ひじきのガレット

カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294

ひじきとそば粉でとってもヘルシーなガレット♡
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材料

2枚分
  • 【ガレット生地】
  • そば粉 40g
  • 食塩 1g
  • ●牛乳 50㏄
  • ●水 50㏄
  • ●卵 1個
  • 戻しひじき 50g
  • 【具材】
  • トマト 60g
  • チーズ 60g
  • 卵 2個
  • ベーコン 40g
  • アンチョビ 20g
  • 【その他】
  • バジル 適量
  • 黒コショウ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    【生地の準備】
    ボウルに●の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    別のボウルにそば粉・食塩を入れ、混ぜ合わせた●の卵液を少しずつ加え、泡立て器でダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    2にみじん切りしたひじきを加え、混ぜ合わせたら生地の完成です。

  4. 4

    【具材の準備】
    トマト・ベーコンは食べやすい大きさに切る。
    バジルの葉は小さく刻んでおく。

  5. 5

    熱したフライパンにサラダ油をひき、生地の半量を流し、フライパンを傾けて生地を丸く広げ、中火で焼く。

  6. 6

    生地の裏面が焼けたら弱火にし、生地の中心に、トマト・ベーコン・チーズ、卵、アンチョビを乗せ、側面の生地を折り込む。

  7. 7

    フライパンに蓋をして、弱火でしばらく焼く。チーズと卵の焼き具合で火を止める。

  8. 8

    最後に黒コショウ、バジルを散らしたら、完成です!

コツ・ポイント

生地があれば、具材は何でもOKです!

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カネリョウ海藻
カネリョウ海藻 @cook_40278294
2019/10/21 08:32に公開
海藻取扱い日本一の海藻屋がお届けする簡単・美味しい『海藻レシピ』を更新しています♪毎日の健康習慣にお役立てください。
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このレシピのキーワード

ガレット ひじき トマト ベーコン 牛乳 卵 アンチョビ チーズ

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