ピーマンのじゃこ炒め☆温でも♡冷でも♡

mama05
mama05 @cook_40120627

ピーマンの青臭さを気にせずモリモリ食べられちゃいます♡
このレシピの生い立ち
白米がススムおかずを考えていて(^ ^)♬♬

ピーマンのじゃこ炒め☆温でも♡冷でも♡

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材料

  1. ピーマン 1袋
  2. ちりめんじゃこ 10g
  3. ごま 小さじ2
  4. 醤油 小さじ1.5
  5. 白ごま 適量
  6. かつお節 小分け1パック

作り方

  1. 1

    ピーマンを千切りにします。

  2. 2

    ごま油でピーマンを炒めます。色が少し鮮やかになる程度でいいです。

  3. 3

    続けて、じゃこ・醤油・白ごま・かつお節を入れて、すぐに火を止めて、余熱で炒め合わせます。完成です。

コツ・ポイント

炒め過ぎないこと!!特にピーマンは、火が通り過ぎると食感が悪くなってしまうので…

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「まごわやさしいこ」で、健康になれる食卓を心がけています♬♬食の細い一人娘の子育て奮闘中(^_^;)
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