野菜たっぷりチヂミ風

ひぃと♪
ひぃと♪ @cook_40042837

こどもも大好き!おつまみにも最適☆野菜をいっぱい食べれます^^
このレシピの生い立ち
「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加
野菜を気軽にたくさん食べたい!と思い作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 小麦粉 大さじ2
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. 50~70cc
  4. もずく 100g
  5. パプリカ(赤) 1/4個
  6. ニラ 5束
  7. 豚肉(こま切れ) 30g
  8. ごま 大さじ1
  9. 小さじ1/2
  10. こしょう 少々
  11. だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    もずく・ニラは洗って2センチくらいに切って、パプリカも薄切りにして同じ大きさに切り揃える

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ豚肉を炒めて一旦お皿にとっておく

  3. 3

    ボウルに1と2の材料を入れ、小麦粉と片栗粉をふりかけ混ぜる

  4. 4

    水を少しづつ加えていき、完全に混ざったら塩・こしょう・だしの素を入れて混ぜる

  5. 5

    2で使ったフライパンにごま油を入れて弱火でじっくり焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

水を少しづつ入れることでダマをなくします。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ひぃと♪
ひぃと♪ @cook_40042837
に公開
皆さんの投稿を参考にさせて頂いてます☆
もっと読む

似たレシピ