夏野菜のラタトゥイユ

蛙@眼鏡
蛙@眼鏡 @cook_40178632

夏バテでもさっぱりと食べれるラタトゥイユ
このレシピの生い立ち
トマトすきー夏野菜がっつりたべてー
でラタトゥイユです。

ズボラご飯としてつかえるので皆さんもどうぞ。

夏野菜のラタトゥイユ

夏バテでもさっぱりと食べれるラタトゥイユ
このレシピの生い立ち
トマトすきー夏野菜がっつりたべてー
でラタトゥイユです。

ズボラご飯としてつかえるので皆さんもどうぞ。

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材料

3~4人
  1. 玉ねぎ(大きいの) 1~2個
  2. 人参 1本
  3. ズッキーニ 1本
  4. トマト缶(カット) 1缶
  5. しめじ 1パック
  6. パプリカ 1個
  7. 好きな夏野菜入れるといいと思います。
  8. 冬瓜 オススメ!!
  9. 茄子/大根/キャベツ/エリンギ こっちもオススメ
  10. 調味料
  11. オリーブ たっぷり
  12. にんにくチューブ 適量
  13. ローリエ 1~2枚
  14. オレガノ 適量
  15. ウェイパー 小1
  16. コンソメ(顆粒) 大1
  17. 塩コショウ 適量
  18. 赤ワイン 180ccぐらい

作り方

  1. 1

    材料をすべて賽の目切る。
    ズッキーニは大きめだとたべるとき嬉しい。

  2. 2

    たっぷりのオリーブでにんにくを温めて香りをだしてから材料を炒める。
    ローリエもぶちこむ。

  3. 3

    全体的にオリーブが馴染んだら、軽く塩コショウを振る。

  4. 4

    パプリカとしめじは…
    あとから煮詰めるときに入れるといいかもです。

  5. 5

    トマト缶と赤ワインを入れてしばらく煮込む。

  6. 6

    煮込んでる間にウェイパーとコンソメを入れて味見をしてください。
    すこし薄いぐらいでOKです。

  7. 7

    水分が飛んで、ふつふつ言いだしたら火を止めましょう。
    ローリエもとっちゃいましょう。

  8. 8

    粗熱がとれたらタッパーなどに入れて冷蔵庫にGO

  9. 9

    冷たくてやさいがおいしい!!
    夏バテによいです
    °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

  10. 10

    隠し味っていうかトマトINトマトですけど。
    カルディのこのトマト&バジルをちょい足しするとウマーです。オススメ。

コツ・ポイント

このラタトゥイユをベースにして
ハヤシライスやバスタにしたり、ミキサーで冷製スープにしたり。
サラダにちょい乗せしたりパンにのっけて食べたり。
結構汎用性高いので、多めに作ると料理が楽です
°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖

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