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カボチャのカップおはぎ
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カボチャのカップおはぎ-レシピのメイン写真

カボチャのカップおはぎ

soteyu
soteyu @cook_40060685

丸めなくても簡単可愛いおはぎ♡
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材料

8個分
  • もち米 2合
  • カボチャ 100g
  • きび砂糖 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • 餡子 200g程度
  • きな粉 適量
  • 甘納豆 24粒
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作り方

  1. 1

    もち米を研いでザルに上げ、30分程おいておく。

  2. 2

    その間に、カボチャの種と皮を取り、カボチャを一口サイズに切り分けておく。

  3. 3

    炊飯器にもち米と、白米の時と同じ分量の水を入れ、カボチャを乗せる。

  4. 4

    炊飯し、炊き上がったら10分程蒸らし、砂糖と塩を混ぜてすりこぎでつぶす。

  5. 5

    耐熱の透明カップ半分にカボチャおはぎを入れて、餡子をのせる。

  6. 6

    餡子の上にまたカボチャおはぎを入れて、きな粉をふり、甘納豆などをトッピングする。

コツ・ポイント

カボチャの皮を厚めに切り落とし、細く切って揚げ、塩をふると美味しいフライドパンプキンになります♪

おはぎは翌日も硬くなりませんが、カップに入れるのは温かいうちのほうが扱いやすいです。

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soteyu
soteyu @cook_40060685
2016/07/05 00:22に公開
岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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このレシピのキーワード

おはぎ きな粉 甘納豆 かぼちゃ もち米 あずきあん

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