夏野菜と鶏ムネ肉のヘルシー♪トマトカレー
MSTcooking @cook_40094490
水を使わず( ＾∀＾)
トマトの水分だけで仕上げました♪
野菜たっぷり&鶏ムネ肉でヘルシードライカレー♪
このレシピの生い立ち
お肉を鶏ムネ肉にして
カロリーカット( ＾∀＾)コスパアップ(笑)
スパイシーなカレーが大好きなので♪
辛さとスパイスはお好みで調節してください♪
醤油は～刺身醤油のあやめを使用
醤油とブランデーは仕上げに必ず入れる
ｧﾀｼの隠し味です☆
夏野菜と鶏ムネ肉のヘルシー♪トマトカレー
水を使わず( ＾∀＾)
トマトの水分だけで仕上げました♪
野菜たっぷり&鶏ムネ肉でヘルシードライカレー♪
このレシピの生い立ち
お肉を鶏ムネ肉にして
カロリーカット( ＾∀＾)コスパアップ(笑)
スパイシーなカレーが大好きなので♪
辛さとスパイスはお好みで調節してください♪
醤油は～刺身醤油のあやめを使用
醤油とブランデーは仕上げに必ず入れる
ｧﾀｼの隠し味です☆
コツ・ポイント
材料は～全て角切りにして大きさをそろえました♪
ミックス豆とコーンは～缶詰♪
レーズンは～
お菓子用のブランデー漬けのドライレーズン♪
カレールーは～
スパイシーブレンドカレー(辛さHOT)♪
追加スパイスは～お好みで(・∀・)人(・∀・)
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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