蒸しパン〜バナナきな粉&ほうれん草チーズ
ゆこしゅ @cook_40165641
離乳食後期〜朝食、おやつに。簡単にフライパンで！(初めての食材は必ず少量試してから使用して下さい)
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、手づかみ食べしやすくて、野菜等を使えて、味のバリエーションがあって、チンして簡単に用意できる朝食があったら良いな！と思って。
蒸しパン〜バナナきな粉&ほうれん草チーズ
離乳食後期〜朝食、おやつに。簡単にフライパンで！(初めての食材は必ず少量試してから使用して下さい)
このレシピの生い立ち
忙しい朝に、手づかみ食べしやすくて、野菜等を使えて、味のバリエーションがあって、チンして簡単に用意できる朝食があったら良いな！と思って。
作り方
- 1
ボールに☆の材料を入れて木べらでよくまぜる。
- 2
別のボールに半分取り分ける。(だいたいでOK)
- 3
●の材料、○の材料をそれぞれのボールに入れてよくまぜる。(チーズはちぎって入れる)
- 4
カップの半分くらいの高さまで流し入れ、フライパンに並べる。
-
- 5
フライパンに水を入れる。(カップの1/3位の高さまで)
- 6
蓋にタオル等を巻いて、蓋をして弱火で15分蒸す。
-
- 7
中まで火が通っていたら(爪楊枝で確認)フライパンから下ろし、粗熱がとれたらカップから外して完成♡
-
コツ・ポイント
ほうれん草は冷凍の物でもOK。ツナやコーン等、味のアレンジも色々出来ると思います。ひとつずつラップに包めば冷凍出来ます。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
離乳食*バナナきな粉ほうれん草の蒸しパン 離乳食*バナナきな粉ほうれん草の蒸しパン
卵・牛乳・砂糖も不使用でタンパク質も鉄分も一度にとれます♡赤ちゃんのつかみ食べや大人のおやつにも(^･ｪ･^)
-
-
【離乳食 手づかみ】きな粉バナナ蒸しパン 【離乳食 手づかみ】きな粉バナナ蒸しパン
『離乳食』検索1位 感謝ホットケーキミックスや卵、油を使わないシンプルな蒸しパンです手づかみ食べにちょうど良いです♡
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20086782
