じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

じゃがいものシャキッとした食感とピリ辛味がほどよい惣菜です。野菜が主体です。
このレシピの生い立ち
キッコーマンうちのごはん「じゃがいものピリ辛炒め」を参考にしてレシピを考えました。

じゃがいもとピーマンのピリ辛炒め

じゃがいものシャキッとした食感とピリ辛味がほどよい惣菜です。野菜が主体です。
このレシピの生い立ち
キッコーマンうちのごはん「じゃがいものピリ辛炒め」を参考にしてレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉 100g
  2. じゃがいも 2個
  3. ピーマン 2個
  4. パプリカ(赤) 適量(あれば)
  5. 人参 40g
  6. にんにく 1片
  7. 春雨(乾燥) 20g
  8. サラダ油 小さじ1/2
  9. ごま 小さじ1
  10. 合わせ調味料
  11. ぬるま湯 40ml
  12. 顆粒昆布だしの素 小さじ1/4
  13. 砂糖 大さじ1
  14. 輪切り唐辛子 小さじ1/2
  15. 胡椒 微量(小さじ1/16)
  16. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに。じゃがいもは細切りにして水にさらす。ピーマンと人参は細切りにする。にんにくはみじん切り。

  2. 2

    ■合わせ調味料の材料を混ぜておく。春雨は熱湯で商品の袋に記載の指定時間ゆでて水洗いし、ざるに取る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れて炒め、一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンを拭き、ごま油を熱し、にんにくを炒めて香りを出し(焦げないように注意)、じゃがいもを加えて3分ほど炒める。

  5. 5

    人参とピーマン、あればパプリカを加えてさらに2分ほど炒める。

  6. 6

    豚肉を戻し、春雨を加えて野菜と混ぜ、■合わせ調味料を入れてからませ、2分ほど炒めて器に盛りつける。

コツ・ポイント

じゃがいものシャキッと感を出すため、じゃがいもの下茹でや電子レンジ加熱はしません。
火加減は中火でよいです。
肉ガッツリ派にはたぶん物足らないと思います。その場合は豚肉を増量してください。

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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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