小麦アレルギー対応 米粉もちもちチヂミ

グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka

米粉を使用したチヂミです。米粉特有のもちもち感が美味しい。小麦アレルギー対応のチヂミです。

このレシピの生い立ち
このレシピは、管理栄養士 野田康子様のご協力をいただき、小麦アレルギー対応レシピをご提供しています。

中身の野菜は冷蔵庫の残り物で大丈夫です。粉類に加える水は焼きやすいように調整しましょう。少し緩めの方が焼きやすくなります。こんがり焦げ目がつく程度に焼くと美味しく召し上げれます。下味として粉末だしを加えてもいいでしょう。

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材料

1人分)
  1. こめの香(グルテンフリー) 25g
  2. 片栗粉 8g
  3. 50g~60g
  4. 少々
  5. 醤油 少々
  6. みりん 少々
  7. ニラ 10g
  8. にんじん 5g
  9. ねぎ 2g
  10. 適宜
  11. ポン酢 適宜

作り方

  1. 1

    ニラ、にんじん、ねぎは細かめに切る。

  2. 2

    ボウルにこめの香
    (グルテンフリー)
    片栗粉、水、塩、醤油、みりんを入れてよく混ぜる。

  3. 3

    <2>に<1>を混ぜ、油をひいたフライパンで焼く。

  4. 4

    両面をこんがりと焼いたら出来上がり。適当な大きさに切り、ポン酢をつけていただく。

コツ・ポイント

※小麦アレルギー対応のレシピとしてお作りの際は、こめの香以外の材料も、小麦アレルギー対応のものをお使い下さい。

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レシピ作者

グリコ♪こめこ
グリコ♪こめこ @Glico_komenoka
に公開
当社と米粉との関りは1995年にさかのぼります。当時、新潟県食品研究センターが開発した微細粒米粉「パウダーライス」の製造会社「新潟製粉」(第三セクター)の設立に参画し、米粉の普及活動や利用面の研究にも取組み、業務用米粉の販売をしております。2009年より米粉パン用ミックス粉として「こめの香®(グルテンフリー)」「こめの香(グルテン配合)」、家庭用米粉として「こめの香(米粉)」を開発・販売しております。
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