塩麹豚肉ピーマンの柚子こしょう風味炒め

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

豚肉の柔らかさが身上♪
丸ごとピーマンも美味しい♪
塩麹豚肉さえあれば、簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
家にある物で1品作ってみようと思いました。

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材料

3人分
  1. 塩麹豚肉ID : 18784808 1単位(200g+大さじ1)
  2. 玉ねぎ(薄切り) 100g
  3. ピーマン(あれば小さ目のもの) 300g
  4. 好みの油 小さじ1
  5. ◎水 カップ1/2弱
  6. ◎本みりん 大さじ1(好みで)
  7. 柚子こしょう(フンドーキン醤油【株】) 小さじ1/4(好みで)
  8. ●たまり醤油(イチビキ 【株】)or 醤油 大さじ1(好みで)

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って水けを拭く。

  2. 2

    フライパンに塩麹豚肉と油を入れ、よくなじませてから火を点け、中火~強めの中火で混ぜながら火を通す。

  3. 3

    2に玉ねぎを加えて混ぜる。

  4. 4

    3に1のピーマン、◎を加えて蓋をし、時々フライパンを揺すりながら、蒸し煮にする。

  5. 5

    煮汁が少なくなったら●を加え、混ぜながら調味し、盛り付ける。※煮汁の煮詰め具合は、お好みで。

コツ・ポイント

※時短♪塩麹豚肉レンジ大根のフライパン煮物(ID : 19763873)、※夕食弁当♪塩麹豚肉エリンギ蓮根の炒め煮(ID : 20047360)、※塩麹豚deほうれん草厚揚げのマーボー豆腐(ID : 19236411)も参考にしてください。

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レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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