ジャガイモとローストキヌアのホットサラダ

京都二人暮らしの食卓 @cook_40026916
ジャガイモとローストキヌア、バジルでエスニック風ホットサラダ。
このレシピの生い立ち
モニターでいただきましたので、何をしようかなーと思って思いつきました。
ジャガイモとローストキヌアのホットサラダ
ジャガイモとローストキヌア、バジルでエスニック風ホットサラダ。
このレシピの生い立ち
モニターでいただきましたので、何をしようかなーと思って思いつきました。
作り方
- 1
ジャガイモはよく洗う。
芽がないか、皮の色が緑でないか確認して、皮のまま食べやすいサイズに切って水につける。 - 2
シリコンスチーマーにジャガイモを入れ、600wで3分加熱する。
- 3
人参はみじん切り、玉ねぎは荒みじん切りに切っておく。
バジルは飾り用を少し残し、残りは手でちぎっておく。 - 4
フライパンを温め、挽き肉を入れ、塩コショウをし、色が変わったら、玉ねぎ、人参を入れて炒める。
- 5
玉ねぎが透明になったら、ジャガイモを入れ、軽くジャガイモを潰しながら炒める。
- 6
全体が馴染んだら火を止め、ローストキヌア、レモン汁、ナンプラーを入れ全体をよく混ぜる。
- 7
お皿にのせて、バジルを飾ったら出来上がり。
コツ・ポイント
ジャガイモの芽は丁寧に取る。
皮が緑に変わっている場合も危険なので剥いておく。
あっさり仕上げたく、油は極力控えましたが、好みで仕上げにオリーブ油をかけてもいいです。
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