便利すぎる!時短のための万能挽肉ストック

まとめて作って冷凍保存⭐これさえあれば、パッと色々作れます!オムライス、炒飯、ミートソース、麻婆豆腐、炒め物、コロッケ等
このレシピの生い立ち
野菜切る時間も惜しい!そんな時のために、テレビでやってたのを参考に作りました。
忙しくても手作りのものを食べさせたい。
浮いた時間は、子供の相手をしてあげたい。
そして、自分の時間も欲しい!
そんな想いです。
便利すぎる!時短のための万能挽肉ストック
まとめて作って冷凍保存⭐これさえあれば、パッと色々作れます!オムライス、炒飯、ミートソース、麻婆豆腐、炒め物、コロッケ等
このレシピの生い立ち
野菜切る時間も惜しい!そんな時のために、テレビでやってたのを参考に作りました。
忙しくても手作りのものを食べさせたい。
浮いた時間は、子供の相手をしてあげたい。
そして、自分の時間も欲しい!
そんな想いです。
作り方
- 1
人参をみじん切りにし、耐熱ボウルに入れ水を少量かけ、ラップをふんわりかけて、600W2分チン♪
玉ねぎをみじん切りに。
- 2
フライパンに油をしかずに材料を炒める。調味料はまだ入れません。[中火]
鶏胸ミンチは油を使った方がいいです。
- 3
ある程度火が通ったら、塩と砂糖、胡椒を入れる。
- 4
野菜から出た水分がなくなるまで炒める。人参に火が通り、玉ねぎがしんなりしてたら、火を止め、あら熱をとる。
- 5
あら熱がとれたら、100gずつラップでくるみます。ストックバッグに入れたら、冷凍保存OK♪
- 6
微妙に計量からあふれたミックスは、子供用炒飯になりました。味付けは鍋肌にだし醤油のみ。
15の麻婆豆腐に使用しても。 - 7
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コツ・ポイント
油は挽肉から出てくるので、必要ありません。
水分が無くなるまでしっかり炒めて下さいね♪
野菜とお肉から旨味がでて、一旦冷ますことで味が馴染み深みが出るので、お料理が美味しくなりますよ♪
シンプルなので使いやすい⭐
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