まるごと金町小かぶとシーチキン炒め
ことのはファーム @cook_40128255
芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。
嬉しいことに、子供達もペロリ
このレシピの生い立ち
お客さんから教えて頂きました。
【お客さんからのコメント】
スーパーの、かぶ では柔らかくなりません。
芯まで柔らかく、甘く、独特の美味しさがありました。嬉しいことに、子供達もペロリ
アプリでひらく作り方
- 1
金町小かぶの実は皮を剥かずに食べやすい大きさに切る。
葉も食べやすい大きさに切る。 - 2
シーチキンは油を落とす。
- 3
オリーブオイルで1を少し炒めた後に２を投入し更に炒めつつ塩胡椒で味を調えたら完成！
似たレシピ
蕪の丸ごとツナマヨ醤油炒め
葉っぱ付き蕪が手に入ると必ず作る我が家の定番メニュー。
簡単おかず:豆苗とツナ炒め
ツナの美味しさがあり、ご飯が進みます
彩り鮮やかツナ・キャベツ・人参炒め
ツナ缶で炒めものを作ると、肉野菜炒めとまた違った美味しさを楽しめます。簡単で子供達に人気の一品で野菜もたくさん摂れます。
【材料4つ】人参とツナのおかか炒め
簡単！かつ、材料4つだけ！なのに、人参嫌いのお子さまでもぺろりといけちゃう美味しさです☆
kazakulove 
かぶとツナのオリーブオイル炒め
かぶ独特の風味が味わえる旬の一品です。
ニラもやしシーチキン炒め
簡単で子供達に大人気です♡
セロリの葉とツナの炒め物
セロリの独特のにおいも、ごま油で炒めるとあまり気になりません。
大根の皮のニンニク＆ツナ缶炒め
あっさりした味の大根に、ニンニクのパンチとツナ缶の旨みが絡み、ついつい箸が進んじゃいます！副菜にも、お酒のおつまみにも◎
大人気！我が家のカブとツナの炒め物
カブが美味しい時期になったら、是非作ってみて下さい。子供達も、甘いカブとツナのコラボが大好き！即完食レシピです。
nau3288 
セロリと玉ねぎのツナ炒め
セロリを塩揉みするので独特のセロリ臭も軽減されます！苦手な人もチャレンジしてみて下さい♪
人参しりしり ツナ炒め
人参が美味しい！炒め合わせるだけで手軽に簡単に作れて箸がとまらない美味しさです( v^-゜)作ってみてね♪
簡単！甘くてやわらか赤かぶのツナ炒め
油で炒めたかぶは甘くて柔らかくて、ほんとおいしいですよ！
簡単シーチキンとキャベツの甘辛炒め
☆キャベツの大量消費に☆キャベツが本当に甘くなるので、半玉はペロリと食べれちゃいます。
皮まで丸ごと美味しいそら豆ガーリック炒め
炒めて蒸し焼きにすると皮まで美味しい！！カリッとニンニクと一緒に食べると最高です❣️
ラム肉と夏野菜のクミン炒め
クミンは独特な香りがあり、異国の味です
めんつゆで簡単＊小松菜とツナと卵炒め
味付けはめんつゆで簡単。子供の頃嫌いでしたが、これで食べれました。玉子ゴロゴロ夫は嬉しい♪
コールラビのツナマヨ炒め
コールラビはキャベツとカブを合わせた野菜。炒めることで甘くなる性質があるのでツナマヨでお子ちゃまも大好き味に♪
おかひじきとツナ炒め
こんなに相性のよい組み合わせはありません。
✾青ねぎ玉ねぎレタスツナの塩炒め✾
✿青ねぎの匂いの美味しさにつられて、野菜炒めに:*❃❤｡.:*･ﾟ。。。
豚肉とセロリのガーリック炒め
子どももペロリ☆ガーリックと隠し味のマヨがあと引く美味しさです！
セロリとツナの簡単炒め
セロリの葉を使った、おつまみもおかずにもなる一品。調理時間は約３分か？
ツナ缶の醤油炒め
一度食べだしたらやめられないレベルの美味しさです。
ツナとたまごの小松菜炒め
小松菜嫌いな子供達。ツナ缶いれたら食べてくれました！定期的に食卓にでる小松菜炒めです。シンプルが美味しい♡
のりのりタケノコとシーチキン炒め☆
出来立てより冷えてからのほうが美味しいばい(・∀・)♥大人～子供ぺろり(๑><๑)۶と食べちゃう一品です！
ichiko★ 
甘くて美味しいキャベツの外葉炒め
捨ててしまうキャベツの外葉。実は栄養満点。茹でてから炒めれば甘くて柔らかくなります。
miyauz 
お弁当にオススメ♪人参のツナ胡麻炒め
人参がたくさん食べられます。子供達も大好き、人参嫌いのお子様にもオススメ。
ニラとシーチキン炒め❤
とても簡単な味付けでシンプルです✨白ご飯も進み子ども達もパクパク食べてくれます❤忙しいママにも助かる一品です。
ツナ椎茸★ガーリック炒め★
ツナと椎茸のガーリック炒めです！！万能ネギをたっぷり絡めて頂きましょう★お好みでレモン汁をかけると美味しさ倍増！！
鶏肉とカブのペペロン炒め
カブの葉も加えた炒め物です。にんにくと唐辛子でパンチを効かせました。
KI★RI★N 
フキとシーチキンの塩麹炒め
お父さんから届いたフキ！子供達もムシャムシャ食べてました！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20093495
