海老の中華サラダ

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

ヘルシーでボリュームのあるサラダです♪

このレシピの生い立ち
海老と野菜があったので中華風のイタリアンサラダにしました♪中華とイタリアンのコラボ料理も面白そう♪

海老の中華サラダ

はじめてのつくれぽをする
愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

ヘルシーでボリュームのあるサラダです♪

このレシピの生い立ち
海老と野菜があったので中華風のイタリアンサラダにしました♪中華とイタリアンのコラボ料理も面白そう♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

大皿一枚分
  1. 海老 5尾
  2. レタス 1～2枚
  3. 玉葱 20～30g
  4. 戻しワカメ 30～50g
  5. トマト 約半分
  6. 大葉 適量
  7. セルフィーユ 適量
  8. 中華風ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ワカメは水で戻して沸騰湯をかけて色だしします。海老は下処理をして沸騰湯で塩茹でにしてあら熱を取ります。

  2. 2

    玉葱はスライスして流水に晒して臭みを取って水切りし、レタスは手で契って洗い水切りします。

  3. 3

    見映え良く盛り付けて中華風ドレッシング【レシピID20201887】を添えます。

コツ・ポイント

野菜とドレッシングはしっかり冷やしておき、海老は程よくボイルして冷ましてから盛りつけます。すりごま等をかけても美味しい♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. HBでこねる簡単フランスパン
  2. 贅沢なチーズ香るフルーツパウンドケーキ
  3. とろける白ナス × 和風キーマカレーのせ
  4. 鯖の南蛮漬け
  5. 罪悪感無し✨ライスペーパーチップス🧀
  1. クリスマスのにぎやかサラダ
  2. 粒マスタードの和風コールスロー
  3. 揚げままかり三杯酢漬け
  4. 鮭のハニーマスタードパン粉焼き♬