アプリでひらく作り方
- 1
こんにゃくは短冊切りをさらに半分に切り、茹でてざるにあける
鷹の爪は種をとり、輪切りに - 2
鍋にごま油をしき、鷹の爪、こんにゃくを炒める
- 3
☆を加え、水分がなくなるまで炒める
コツ・ポイント
冷ましてから食べてもおいしいです
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生こんにゃくを使用。ローカロリーでダイエットや便秘にもいい。おつまみや、1品足りない時の作り置きに♡
♡りょうちゃんママ♡
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