ビタクラフトで簡単　かぼちゃの煮物

かぼちゃをレンチンして柔らかくしてから小さめにカットする

かぼちゃと調味料を全部入れて、蓋をして中火にかける。
すぐ食べる場合(水大4)、時間がある時(水大3)

すぐ食べたい場合水を大4入れ、蓋がカタカタ言い出してから弱火で5分程度で完成(蓋は最後までしたまま)。

時間がある時は水を大3入れ、蓋がカタカタ言ったら弱火にして3分。火を止め放置。食べる前に温め直して蓋を開ける。