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大根菜の炒め物
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大根菜の炒め物-レシピのメイン写真

大根菜の炒め物

レモネード滝
レモネード滝 @cook_40066864

大根菜(大根の葉?)を消費したくて作りました。
このレシピの生い立ち
大根菜を消費するために作りました。
似たようなお惣菜を食べたことがあって、適当に調味料を入れて作ったら同じような味になりました。

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似たようなお惣菜を食べたことがあって、適当に調味料を入れて作ったら同じような味になりました。

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レモネード滝
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大根菜(大根の葉?)を消費したくて作りました。
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似たようなお惣菜を食べたことがあって、適当に調味料を入れて作ったら同じような味になりました。

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材料

4~5人分
  • 大根菜 2本分
  • ひき肉(豚or鶏) 150~200g
  • 人参 1/2本
  • えのきだけ 小1パック
  • しいたけ 1パック
  • サラダ油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 塩 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    大根菜は4cm位のざく切り。人参は4~5cm長さの細い千切り、しいたけも千切りにする。えのきだけは半分に切ってほぐす。

  2. 2

    鍋(20cm以上の物)に油を熱し、ひき肉ほぐしながら炒める。肉の色が半分位変わったら人参を入れて炒める。

  3. 3

    さらに、えのき、しいたけ、大根菜の順に加えて炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、酒、醤油、みりんの順に入れて、味がなじむまで炒める。

  5. 5

    最後に塩を加えて少し炒めれば出来上がり。

コツ・ポイント

大根の葉は大根が成長しきったたっぷりした葉を使いました。間引き菜の場合、たくさん入れる必要があります。
味の濃さは塩で調節して下さい。
醤油は薄口にすると野菜の色がきれいに見えると思います。写真は薄口醤油で作りました。

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レモネード滝
レモネード滝 @cook_40066864
2019/11/01 11:49に公開
日々の食事は何が食べたいか?ではなく、冷蔵庫に何が残っていてそれをどう使い切るか?でメニューを考えます。 動物性食品は1日の食事全体の10%位にとどめたゆるベジ生活を送っています。 新潟県在住。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 鶏肉 えのき ひき肉 しいたけ にんじん 大根の葉 酒

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